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¿Qué es el entrenamiento cognitivo?

Bienvenido al universo del entrenamiento cerebral, tu camino hacia un aprendizaje optimizado. Descubre cómo fortalecer tu capacidad cognitiva puede cambiar tu forma de aprender.

¿Qué Sucede Cuando Aprendemos?

El entrenamiento cerebral es una manera simple pero poderosa de potenciar la capacidad central de un alumno para aprender de manera más rápida, fácil y efectiva. El cerebro procesa la información a través de una red compleja de células nerviosas llamadas neuronas. A medida que aprendemos, grupos de neuronas trabajan físicamente juntas para llevar a cabo tareas de aprendizaje o pensamiento.

 

La investigación muestra que neuronas adicionales cercanas se incorporan a este proceso cuando la tarea es nueva o desconocida, o cuando la intensidad de la demanda de aprendizaje aumenta. Una vez que se domina la tarea, las neuronas prestadas vuelven a sus otras funciones; sin embargo, las mejoras en eficiencia y velocidad de procesamiento necesarias para esa tarea se retienen, haciendo que las tareas relacionadas con el aprendizaje sean más fáciles.

La atención es un proceso cognitivo complejo y se puede clasificar en tres tipos principales:

  1.  Atención Selectiva: Este tipo de atención implica concentrarse en un estímulo específico mientras se ignora o se presta menos atención a otros estímulos presentes. Es la capacidad de centrarse en algo específico y filtrar distracciones.

  2. Atención Sostenida: También conocida como atención continua, se refiere a la capacidad de mantener la concentración en una tarea específica durante un período prolongado de tiempo. Es esencial para actividades que requieren un enfoque constante.

  3. Atención Dividida: Este tipo de atención implica dividir la atención entre dos o más tareas simultáneas. Es la capacidad de realizar múltiples actividades o procesar múltiples fuentes de información al mismo tiempo.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Memoria de Trabajo

Es tu capacidad para retener información a corto plazo mientras la procesas y utilizas en tareas mentales.

Procesamiento Auditivo

Afina tu capacidad para percibir, analizar y conceptualizar lo que escuchas.

Memoria a Largo Plazo

Es la habilidad de almacenar información a largo plazo y recordarla cuando más la necesitas.

Procesamiento Visual

Desarrolla la habilidad para percibir, analizar y pensar en imágenes visuales.

Lógica y Razonamiento

Es la habilidad de almacenar información a largo plazo y recordarla cuando más la necesitas.

Velocidad de Procesamiento

Acelera la velocidad con la que tu cerebro procesa información, permitiéndote realizar tareas con rapidez y precisión.

La Clave para un Aprendizaje Mejorado

La neuroplasticidad define la capacidad del cerebro para cambiar y modificar la actividad y conexiones neuronales en respuesta a una mayor demanda de aprendizaje. La materia gris puede encogerse o engrosarse, y las conexiones neuronales pueden fortalecerse y perfeccionarse, o debilitarse (en sentido contrario) según ciertas actividades ambientales. El entrenamiento cerebral aprovecha la neuroplasticidad al involucrar al alumno en ejercicios especialmente diseñados para promover un fortalecimiento y crecimiento rápidos de estas conexiones neuronales.

 

Las habilidades cognitivas, como la memoria, la atención, el procesamiento sensorial y el razonamiento, pueden aumentar con el entrenamiento adecuado. Esto mejora la función cerebral inmediata y futura, produciendo una recuperación más precisa, un procesamiento más rápido y un aprendizaje más fácil en una amplia gama de desafíos de aprendizaje.

Potenciando Habilidades de Aprendizaje

La información se convierte en conocimiento a través de un camino que depende de habilidades cognitivas individuales como el procesamiento auditivo y visual y la memoria. Diferentes combinaciones de habilidades son requeridas por diferentes desafíos de aprendizaje. Si las habilidades necesarias son débiles, el aprendizaje (basado en esa habilidad en particular) se verá obstaculizado. El poder del entrenamiento cerebral radica en su capacidad para identificar (a través de pruebas), apuntar y luego fortalecer habilidades cognitivas individuales. Los ejercicios de entrenamiento individuales desarrollan fuerza en habilidades específicas y resultan en un aprendizaje más rápido y fácil. La investigación ha demostrado que el cerebro nunca deja de cambiar.

 

Si tú o tu hijo experimentan problemas de aprendizaje o lectura, el entrenamiento cerebral puede ser la opción más efectiva para eliminar la causa de la dificultad y avanzar hacia el éxito en el aprendizaje y la lectura. Da el primer paso ahora. 

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